Infos zum Hochseil-Training
Für wen sind die Workshops gedacht?
Für unsere Workshops brauchst du keine Vorerfahrung. Da die Balancierstange ein Gewicht von 5-7 kg hat, sind unsere Workshops für alle Menschen ab 13 Jahren geeignet. Nach oben hin gibt es keine Altersbegrenzung.
Du wirst sehen, dass sich das Hochseillaufen mit ein wenig Konzentration und Übung überraschend einfach erlernen lässt. Wenn du aufrecht laufen und die Balancierstange halten kannst, bringst du die wichtigsten Voraussetzungen mit! Mithilfe der Balancierstange kann das Seillaufen recht sicher gelernt werden. Es ist viel einfacher als das Balancieren ohne Hilfsmittel auf einer Slackline oder auf einem Seil.
Das Balancieren hilft, Ängste zu kontrollieren, Grenzen auszuloten und stärkt das Selbstvertrauen. Und vor allem: Es macht glücklich. Komm vorbei und probiere es selbst aus!
Was muss ich alles zum Workshop oder Kurs mitbringen?
- flexible Kleidung – es muss nicht unbedingt Sportkleidung sein – passend zum Wetter*
- flache Schuhe mit einer dünnen Sohle (z.B. Sneakers, Stoffschuhe oder Sportschuhe
- Trinkflasche
* Wir führen das Hochseil-Training im Freien bei jedem Wetter durch – außer es regnet in Strömen. Bring dir darum zum Wetter passende Kleidung mit. Zum Beispiel:
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- (fingerlose) Handschuhe, Schal und Mütze – für kühlere Tage
- Sonnencreme und Sonnenschutz für den Kopf – für sonnige Tage
- Regenjacke, möglichst Regenhose und wasserfeste Schuhe – falls es regnet
Brauche ich spezielle Schuhe für das Hochseillaufen?
Um auf der Slackline oder auf dem Drahtseil zu laufen, kannst Du verschiedene Schuhe benutzen. Wichtig ist, dass sie fest am Fuß sitzen und eine relativ dünne Sohle haben, so dass Du den Untergrund etwas spüren kannst. Geeignet sind z.B. Sneakers, Stoffschuhe oder Sportschuhe – aber auch Gymnastikschuhe.
Wie bezahle ich den Teilnahme-Beitrag?
Den Teilnahme-Beitrag bezahlst Du im Lastschriftverfahren, zu dem du bei der Anmeldung deine Zustimmung gibst. Bitte beachte auch die Stornierungsregeln, die du vor Abschluss der Terminbuchung siehst.
Brauchen Jugendlichen unter 18 Jahren eine Erlaubnis der Eltern?
Damit Du an unseren Angeboten teilnehmen kannst, benötigen wir die Zustimmung zu unseren Teilnahmebedingungen durch die Sorgeberechtigten. Nachdem du dich online für ein Training oder einen Workshop angemeldet hast, lade dafür unser Formular „Einverständniserklärung der Eltern“ herunter und bringe es unterschrieben zum Workshop mit.
Bin ich beim Hochseillaufen gesichert?
Ja! Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen an oberster Stelle. In unseren Trainings zeigen wir dir schrittweise Übungen, damit du beim Balancieren stets die Kontrolle behältst und sicher zurück auf den Boden gelangst. Sprünge oder gar Stürze sind gar nicht erlaubt.
Ein paar Einblicke (alles Weitere zeigen dir unsere Trainer:innen):
Ganz am Anfang läufst du auf einer Slackline, die nur 30 cm über dem Boden ist. Wenn du dann z.B. auf dem 1 Meter hohen Seil bist, kannst du dich mit der Balancierstange am Boden abstützen, falls du das Gleichgewicht verlierst. Außerdem sind stets Trainer:innen in der Nähe, um zu helfen. Für das Laufen auf dem hohen Seil (4 Meter oder mehr), sichern wir die Personen immer mit einem Körpergurt.
In unserem Training und für die Sicherheit greifen wir auf 10 Jahre Erfahrung zurück und sind im fortlaufenden Austausch mit unseren internationalen Kooperationspartnern. Unsere Workshops werden von erfahrenen Trainer:innen angeleitet und unser Material erfüllt die erforderlichen Sicherheitsstandards aus den Bereichen des Klettersports und des Zeltbaus.
Ich habe Höhenangst. Ist das Hochseillaufen etwas für mich?
Die kurze Antwort: Ja!
Die lange Antwort: Unsere Workshops sind gut dazu geeignet, den Umgang mit seinen Ängsten zu üben. Das Training fängt auf dem Boden an und geht in dem Maße in die Höhe, wie Du es Dir zutraust. Der Körper lernt schnell – die Herausforderung entsteht im Kopf. Und das geht den meisten Menschen so! Die Überwindung von Ängsten eint uns in den Workshops. Wir unterstützen uns gegenseitig und teilen die Freude, wenn eine neue Herausforderung gelungen ist!
Was passiert, wenn es regnet?
Unsere Workshops, Trainings und Kurse finden draußen statt. Wenn es regnet und wir nicht balancieren können, sagen wir den Termin vorher ab. Du erhältst dann von uns eine Benachrichtigung an die E-Mail-Adresse, die du bei der Anmeldung angegeben hast. Für den ausgefallenen Termin bieten wir dir einen Ersatz an oder dein Teilnahmebeitrag wird kostenfrei storniert.