Offenes Training
An drei Tagen pro Woche findet unser offenes Training bis Mitte Oktober statt. Du kannst dich dazu anmelden, wann immer du Zeit hast.
Wenn du anfängst und zum allerersten Mal auf dem Seil laufen möchtest, dann empfehlen wir auch unseren Einstiegs-Workshop. Hier übst du in einer Gruppe von Gleichgesinnten an zwei aufeinanderfolgenden Tagen.
Montag 18.00 – 19.15 Uhr – 0,5m bis 2m Höhe
Donnerstag 16.00 – 19.00 Uhr – 0,5m bis 2m Höhe und in 4m Höhe mit Sicherung
Sonntag 16.00 – 19.00 Uhr / ab 1. Okt 15.00 – 18.00 Uhr – 0,5m bis 2m Höhe und in 4m Höhe mit Sicherung
Gemeinsam starten wir mit einem Warm-up, Gleichgewichts- und Laufübungen auf dem Boden. Hier kannst du dich mit der 6 Meter langen Balancierstange vertraut machen. Dann geht es ans Balancieren – für jede*n auf der passenden Höhe.
Je sicherer du dich fühlst, desto freier kannst du dich ausprobieren – du kannst auf höhere Seile gehen oder Tricks ausprobieren. Sobald du die Grundtechnik beherrschst und dich sicher genug fühlst, kannst du auf dem 4 Meter hohen Drahtseil balancieren – dann natürlich mit Sicherungsseil.
Unsere Trainer:innen begleiten dich zu jeder Zeit auf deinem individuellen Weg nach oben.
Für unsere Workshops brauchst du keine Vorerfahrung. Da die Balancierstange ein Gewicht von 5-7 kg hat, sind unsere Workshops für alle Menschen ab 13 Jahren geeignet. Nach oben hin gibt es keine Altersbegrenzung.
Du wirst sehen, dass sich das Hochseillaufen mit ein wenig Konzentration und Übung überraschend einfach erlernen lässt. Wenn du aufrecht laufen und die Balancierstange halten kannst, bringst du die wichtigsten Voraussetzungen mit! Das Balancieren hilft, Ängste zu kontrollieren, Grenzen auszuloten und stärkt das Selbstvertrauen. Und vor allem: Es macht glücklich. Komm vorbei und probiere es selbst aus!
Auch bei regnerischem Wetter findet das Training statt! Bitte bring dir dafür Regenkleidung mit. Wenn wir gar nicht balancieren können, sagen wir den Termin über eine Benachrichtigung an die E-Mail-Adresse ab, die du bei der Anmeldung angegeben hast.
Du hast noch Fragen? Schau dir die Antworten auf die häufigsten Fragen in unseren FAQs an oder nimm Kontakt zu uns auf.
Zur Orientierung: Ist Geld ein Problem in deinem Alltag, passt für dich unser Soli- bzw. Ermäßigter Tarif. Kannst du dir ohne Probleme ein Abo im Fitnessstudio oder einen Kinobesuch leisten, passt für dich vielleicht der Standard-Tarif. Ist Geld am Ende des Monats kein Stressfaktor für dich, passt du in unseren Held:innen-Tarif. Am Ende entscheidest du!
Ermäßigter Tarif
Standard Tarif
Held:innen Tarif
Solibeitrag
Sei dabei! Wir möchten die Teilnahme nicht vom Geld abhängig machen. Wenn keiner der vorherigen Tarife für dich in Frage kommt, sei trotzdem dabei! Wenn du einen kleinen Beitrag zahlen kannst, mache das gern in bar bei der Hochseilarena.
in Kooperation mit
